美食爱好者林砚吃烧烤时，意外触碰漏电冰柜，直接穿越到大炎朝，觉醒厨神系统。他机缘巧合救下受伤少女青禾，经她引荐结识昭阳公主。一身绝顶厨艺深得公主赏识，被带入都城，就此卷入和大皇子的朝堂争斗。林砚凭借高超厨艺接连应战比拼，以美食搅动朝堂局势，最终惠及天下百姓。