本片以“植物大战僵尸”游戏中的僵尸和植物形象，以及红袋鼠、跳跳蛙、火帽子等深受孩子喜爱的形象为主角，通过一个个漫画小故事，生动地介绍了一些有关身体和健康的知识，使孩子们在观看的同时，能够了解自己的身体，了解到关于健康的一些重要知识，学会避开日常生活中可能出现的一些危险因素。