姜姜和热爱烹饪的主播何浩鹏一起来到美丽的新疆赛里木湖，开车迷路偶遇蒙古族汉子叶尔烈大叔，得知他们家族世代戍边现在还沿袭马背生活。两人邀请至叶大叔家中，品尝了叶妈妈的手抓羊肉和奶茶。