纪录片聚焦福建多地特色美食，如连城新泉豆腐、泰宁游浆豆腐、深沪小吃、石狮芋圆、泉州牛肉等，展现食材处理、制作技艺，讲述手艺人传承故事，体现当地饮食文化与人文情怀，凸显福建美食的独特魅力。