在总教官安特·米德尔顿的带领下，包括一名前特种航空服务人员在内的25名男女将在本季节目中面临紧张的角逐。故事开始，新兵们必须从一艘行驶的快艇上跳入冰冷的大西洋，游到一个偏远的苏格兰岛屿，新兵们都将在那里完成整个训练过程。高压考验下不断有队员离开或淘汰直至剩余2人最后角逐，谁是最理想的特种兵？