冒险家兼探险家贝尔·格里尔斯加入十一名新兵之列，跟随他们一起接受传说中法国外籍军团为期一个月的撒哈拉魔鬼训练。这里没有小说中的那些浪漫情节，在漫漫四周的时间里，在沙漠烈日的暴晒下，这些新兵的军营生活有如地狱一般。这是一次粗暴的洗礼，他们将经历体力透支、心理疲劳和痛苦不堪的睡眠不足。短短二十四小时过后，就有一名新兵逃跑，另一人入院，而剩下的人则将面临可怕的挑战：爬上高达一英里的灼热沙丘。