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- 第1期：程潇秀厨艺组好友局
- 第2期：赵奕欢聚会现场发飙
- 第3期：李湘减肥放狠话要戒糖
- 第4期：杨迪眼睛健康状态告急
- 第5期：马伯骞吐槽与程潇友情
- 第6期：赵奕欢玩游戏变表情包
- 第7期：李湘健身房偷懒拒运动
- 特别篇：程潇复古造型惊艳献舞
- 第9期：程潇古着店上演变装秀
- 第10期：赵奕欢遇爸妈花式催婚
- 第11期：王岳伦为减肥被迫戒肉
- 第12期：杨迪逗狗在线翻车
- 第13期：程潇猫街游玩变讲解员
- 第14期：赵奕欢被问拍戏八卦
- 第15期：王岳伦遭李湘灵魂拷问
- 第17期：程潇为张萌挑选穿搭
- 第18期：赵奕欢下厨惊险连连
- 第19期：李湘王岳伦套路好友
- 第20期：杨迪购物省钱技能开挂
- 第21期：张萌现场追问难倒程潇
- 第22期：赵奕欢自责道歉落泪
- 第23期：李湘示范教学哄妻套路
- 第24期：杨迪海边为妈妈庆生
- 第25期：程潇购物大秀砍价技能
- 第26期：赵奕欢穿婚纱浪漫求婚
- 第27期：李湘王岳伦农场洗羊
- 第28期：杨迪袁成杰沙滩排球战
- 第29期：程潇为姚弛准备礼物
- 第30期：赵奕欢吃醋小女孩
- 第31期：王岳伦女团舞首秀翻车
- 第32期：沈南吹唢呐整蛊杨迪
- 第33期：程潇街头展现超高舞技
- 第34期：赵奕欢谈人设误解落泪
- 第35期：李湘公开女星瘦身秘笈
- 第36期：杨迪打造广场舞神曲
- 第37期：程潇健康对赌在线清算
- 第38期：李伯恩自制六块腹肌
- 第39期：王岳伦自曝喝酒易断片
- 第40期：杨迪带妈妈室内蹦极
剧情介绍
围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。