这部纪录片聚焦道教修行，走访白云观、龙门洞、崂山、武当山等地，展现道长们打坐、炼丹、耕织等生活，阐释 “天人合一”“众生平等” 理念，呈现道教与自然共生、重视生态保护的智慧，及修行者对生命与道的追寻。