《爸爸在海外》共10期，主要取材于有亲人在海外工作的平民家庭，每期节目全程真实跟拍两至三名不满十岁的孩子利用假期，结伴探望长期在海外工作的父亲的过程。节目通过孩子的视角和心路历程，展现家庭的温情以及国人在海外勤劳工作的形象，讲述“一带一路”上的中国故事，是一部引发情感共鸣的新型纪实综艺。