大学生林小宇当了女神苏晓晓一年"舔狗"，却在送早餐时亲耳听到她说自己"太烦"。深受打击的他被室友王胖用"舔一人为狗，舔万人为狼"的歪理点醒，开始从"专属舔狗"转型为"校园共享暖男"。 在经历过度热情被吐槽、帮班长搬书获认可、潜心学习成"知识狼王"等一系列啼笑皆非的事件后，林小宇逐渐明白：真正的"狼王"不是讨好所有人，而是用真诚做最好的自己。最终他在毕业典礼上完成蜕变，从卑微"舔狗"逆袭成自信"狼王"，也收获了真正的友谊与成长。