山东和上海，热血与冷静，我爸和我爸。两位不惑之年的平凡父亲从自己扎根的城市出发，重新行走与讲述，向女儿们展现属于他们的黄金时代。《我爸》是两位性格迥异老爸的回忆录，也是两个女儿对那个时代的重新认识。我们的父亲，从六十年代的无惧无畏从容，走过八十年代的拼搏激情，风口浪尖的光景，他们经历，反思并警醒，莽撞少年长成七尺男儿，肩膀扛起妻女家庭，这是六十年代到八十年代的故事，这是黄金时代的故事。